竹内庵の施術
私たちの体は生活や仕事、スポーツなどにより様々な部分にズレ・歪みが生じます。特に股関節のズレは脊柱を歪める原因となり、そのズレ・歪みを手技による施術法で調整し正しい体に整体(『正躰』)することで自然治癒力を高めます。
東洋整体法とカイロプラクティックを融合させた整体法、『藤田式骨盤調整法』により、股関節のずれを調整します。過度な力を加えたりしないソフトで痛みのない施術です。また、スポーツマッサージによる手法で筋肉をていねいにもみほぐし、ツボを刺激して筋肉のコリをとり、からだ全体をほぐします。 コリをほぐし、歪み・ズレを戻すことにより、血液やリンパの流れがよくなり、様々な痛み(肩･首のコリ、腰痛、背痛、膝痛、股関節痛など)も和らぎ、むくみも取れます。また、冷え性や肌荒れなども改善されます。代謝もよくなるのでダイエット効果も期待できます。リラクゼーション効果もありストレスが緩和され、気持ちも前向きとなり、元気になるのです。人間本来が持つ、健康を保とうとする力『自然治癒力』が高まるのです。
自然治癒力とは
私達人間は、元来自然治癒カという、素晴らしい健康を保つカを持っています。自然治癒カとは、必要以上の薬に頼ることなく自分自身の血液によってあらゆる病気に打ち勝って、健康な身体を保つカのことなのです。 白血球の作用が活発であると、外から侵入してくるウイルスや細薗を一気に叩くことができるのです。つまり必要以上の薬の世話にならないで健康体を維持する機能を、私達の身体は生まれながらに持っているのです。いわば、人間の身体は特効薬の製造工場なのです。残念ながら文明・科学の発達によって、運動不足、化学薬品の乱用、環境汚染、インスタント食品の多食…人間の身体は病気に対する抵抗カ、 回復カがどんどん低下しています。すなわち、その抵抗カ、回復カが自然治癒カなのです。必要以上の薬は飲まないように、適当な運動・健康管理を実行して自分自身で自然治癒カを高めましょう。
自然治癒力を高めるには
健康食品だけでは効果は期待できない
昨今は健康食品ブームですが、その食品をただ飲んだり食べたりするだけでは効果は期待できません。 なぜなら、私達人間は生まれてまもなくどちらかの股関節が亜脱臼 （僅かだがずれている） してしまいます。そのためにほとんどの人が必ず左右どちらかの足が長いはずです。長いほうの足は骨盤を斜めに持ち上げています。それが原因で私達の身体には六ヶ所以上のズレ・ヒズミがあり、これが血液の流れを悪くし、あらゆる病気の原因となっているのです。その足の長短を正し、椎骨のズレやヒズミを正しい関係にすることにより、肝臓や他の内蔵への圧迫がなくなります。また、筋肉がほぐれることにもより血液やリンパの流れもよくなり各細胞器官の働きが活発になり自然治癒カは高まるのです。 | 好転反応
施術後、人によって色々な症状が出てくることがあります。2～3日、身体がだるかったり、まれに寝込んだりする人がありますが、それは血液の循環が急によくなった為で心配いりません。 好転反応の兆しですから、普通に日常生活を過ごしてください。その後は嘘のように快適になります。永い間のこりやズレ・ヒズミを正すのですから多少身体に変調をきたす人も中にはあるのです。
整体後の留意点
● 施術後、身体がだるかったり、いろいろな 症状が出てくることがあります。 好転反 応の兆しですから普通に日常生活を過ご してください。その後は嘘のように快適にな ります。永い間のこりやズレ・ヒズミを正すの ですから、多少身体に変調をきたすこともあ るのです。
● 足の裏を鍛えましよう。ハンマーやこぶしな どで毎日、就寝前に足の裏の土踏まず と、かかとを200回以上たたきましょう。(胃 や腸など内蔵の働きを活発にする効果が あります)。
● テしビ体操など、軽い運動を毎日かかさ ずしましょう。ストレッチ体操はしっかり実 行しましょう。
● 自動車、自転車はできるだけ利用せず、 なるべく早足で歩くようにしましょう。エスカ レーター、工レベーターの利用も控えましょ う。速足で1日、30分間歩きましょう。腰 痛・肩こりなどに効果のある腹筋･背筋を 鍛える最高の運動です。(前後におおきく 手を振って)
● お酒は適量に、できればアルカリ性のワイ ンや焼酎にしましょう。
● 煙草は百害あって一利なし、できれば止 めましょう。
● 薬の乱用や (お医者さんの指導の下に正 しく服用しましょう) 、インスタント食品の多 食は慎みましょう。
● 肉食はできるだけ控えましょう。 (成長期 は除く) 週に1度程度にして鶏肉、魚など で動物性タンパク質を補いましょう。
● 睡眠を充分とりましょう。早寝早起きは健 康の特効薬です。
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